心理健康教育的重要性：我到底要怎么辦-我好痛苦,簡(jiǎn)直就是生不如死

為什么我總是去做一些毫無(wú)意義的作業(yè),自己知道,毫無(wú)意義,可是仍是要去做,腦筋里操控不住,那種想法一下就闖進(jìn)大腦,做了今后自己有感覺(jué)好多了,還沒(méi)有做的時(shí)分,自己會(huì)感覺(jué)很苦楚,像這種毫無(wú)意義的作業(yè),如同還有規(guī)則是先這樣做,做了今后然后在那樣做,要依照規(guī)則來(lái)做,比方說(shuō)我對(duì)自己說(shuō)要怎么做,怎么做,然后有去,關(guān)燈,關(guān)門(mén),關(guān)水龍頭,看電視關(guān)沒(méi)有,然后在看燃?xì)庠?翻開(kāi)今后在關(guān)上,先是把褲子脫了,衣服脫了然后在看一遍穿沒(méi)有,然后在穿上,還要下去關(guān)車(chē)門(mén),做了今后自己感覺(jué)有好多了,過(guò)不了多久,就會(huì)有一種想法一下就闖進(jìn)腦筋中,然后自己操控不住有時(shí)分總是想入非非,不知道自己在想什么自己知道毫無(wú)意義,可是仍是要去做曾經(jīng)在外面作業(yè)也是相同,那種想法一下就闖進(jìn)大腦里,有跑回家做一遍,然后有去作業(yè)剛開(kāi)始的時(shí)分,是洗手,洗好久,然后是洗澡洗好久,甚至在廁所里洗睡著了去上廁所,脫了褲子上了廁所,把褲子脫了有拉上去,重復(fù)的做有時(shí)間還會(huì)跑去廁所把衣服脫了,看一遍,然后在穿,重復(fù)的做太苦楚了,我也去看過(guò)醫(yī)師,醫(yī)師說(shuō)的是強(qiáng)迫癥還帶一點(diǎn)郁悶我不知道怎么辦?我沒(méi)心境作業(yè),日子干什么作業(yè)都萎靡不振,每天都很苦楚對(duì)什么作業(yè)都不感興趣每天都很蒼茫,每天都在想入非非