黑龍江心理：我有暴力傾向

我操控不了自己的心情,吵架太劇烈就想著手。大部分時(shí)刻我能操控自己的心情。我們都說(shuō)我脾氣很好?？墒羌彝ブ形覒峙聲?huì)給老公孩子帶來(lái)更多損傷。我已經(jīng)有一次吵架動(dòng)了手,盡管僅僅打了一下。但我理解,我出手的瞬間心情是不受我自己操控的。我是離婚家庭的孩子,母親改嫁,父親智商低下,從小跟爺爺奶奶長(zhǎng)大。家庭并不殷實(shí)。我不知道是否我的原生家庭帶給我的這樣的極點(diǎn)的性情。沒(méi)有任何一個(gè)外人覺(jué)得我脾氣欠好,但我自己心里深深驚駭。我覺(jué)得家庭中,今后要面對(duì)的對(duì)立很多,我憂(yōu)慮我會(huì)犯更大的錯(cuò)或是罪。請(qǐng)您協(xié)助我。