學(xué)生心理咨詢個(gè)案記錄：感覺快有抑郁癥了

我便是那種可靈敏心思可細(xì)膩的那種人,之前由于一些心思問題,或許都是一些小事,亂想自己,想的特別嚴(yán)重老是往精力上邊扯,就這樣想了一段時(shí)刻后,有一次偶爾知道了心思暗示,就感覺它特別恐懼,想什么便是什么,于是就一向特別不安。到后來又產(chǎn)生了許多事,不過那些現(xiàn)在看來都不是事,但那段時(shí)刻又可靈敏可憂慮自己,等那件事曩昔今后,就又想到自己又在心思暗示了,然后就會(huì)不會(huì)真的有病?。。。到后來,又產(chǎn)生些叫我可靈敏的我就會(huì)憂慮,后來就又想到心思暗示,就又憂慮。。。就這樣惡性循環(huán)我就一向處于一種焦慮之中。我真的特別煩,但我無法去解說那個(gè)心里暗示,由于我現(xiàn)已靈敏了特別長時(shí)刻了,并且我感覺像我這樣下去,精力病不一定會(huì)有,說不來就會(huì)有抑郁癥了(無法)