臨床與咨詢心理學：我感覺生活很難

我簡直沒有朋友,我曾經(jīng)的朋友總是人前一套背面一套,所以我就拉黑了,現(xiàn)在就一兩個好朋友,我不知道為什么近兩年來一點也不樂意交朋友,也不怎么樂意說話,女朋友也是從初戀綠到最終一個,沒一個不綠我,但我也沒有仇恨他,我僅僅覺得自己不行優(yōu)異,我每天都高興不起來,總是強顏歡笑,覺得自己笑僅僅一種生硬的動作罷了,我也睡欠好,睡覺的時分總是想入非非,操控不住自己,感覺思維總是一瞬間這個一瞬間那個,特別的難過,乃至有時分想一走了之,,乃至有時分會聽到自己心里的另一個聲響,我有時分還會看見車就想沖上去被撞死,在樓上看窗戶外面就想跳樓。不過現(xiàn)在知足的是我家人盡管小時分總是毒打我,現(xiàn)在卻對我很好,家庭關系很友善了,醫(yī)師你說我究竟怎么回事啊