閱讀心理：嚴(yán)重的焦慮和輕度抑郁嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)

癥狀如下1頭疼頭暈。2有吐逆感3注意力不會(huì)集4記憶力嚴(yán)峻下降(還呈現(xiàn)理解能力下降,不真實(shí)感等等功用減退現(xiàn)象)5有畏懼感6強(qiáng)迫性的做一些事7最近偶有失眠現(xiàn)象8忐忑不安,想入非非,有很焦慮的感覺。9不達(dá)觀,太再意他人的觀點(diǎn),他人的一句話都會(huì)讓我難過良久。常常心情低落高興不起來。原本很有性質(zhì)的東西會(huì)莫名美妙就沒有了。10有嚴(yán)峻的余光恐懼癥。11心情不受操控。莫名美妙的氣憤。12交際方面也呈現(xiàn)影響。不信任任何人?，F(xiàn)在沒有一個(gè)知心朋友。懼怕與人往來這些癥狀現(xiàn)已困擾我兩年多了,導(dǎo)致我學(xué)習(xí)成績(jī)下降很快。我連在考試聽課的時(shí)分都不能靜下心來,總會(huì)操控不住的蹦出來欠好的主意,然后我會(huì)下意識(shí)限制,但是心思上會(huì)越來越難過。簡(jiǎn)直每天頭疼頭暈。我還置疑是不是腦子出問題了,去醫(yī)院查了好幾回。記憶力嚴(yán)峻下降,一個(gè)東西老是記不住,反復(fù)讀不只記不住還使我越來越焦慮。畏懼感最可怕,當(dāng)然也來自我的想入非非。看見一件事說一句話都會(huì)聯(lián)想到關(guān)于自己欠好的事,就會(huì)很懼怕,我告知自己這不或許,這是假的,可仍是不可我很懼怕懼怕這件事真的會(huì)產(chǎn)生。