青少年心理發(fā)展與教育：處理情緒化女

覺得自己特別心情化,嚴(yán)峻起來乃至?xí)绊懭粘Ｈ兆?會墮入一種國際都與自己不好,會排擠自己的幻覺傍邊,嚴(yán)峻影響正常的對錯區(qū)分才能,還有我快要高考了,這樣的心情問題真的很影響我的學(xué)習(xí)狀況乃至是日子態(tài)度,這樣的問題現(xiàn)已不是一天兩天的了,從初三開端,我感覺自己高一時有細(xì)微的憂郁癥,現(xiàn)在會有一點(diǎn)交際妨礙,我想改動自己現(xiàn)在這種不穩(wěn)定的狀況,能幫我處理這個困擾我良久的心情問題嗎?