心理班會(huì)心得：我想知道我個(gè)人做人是不是有問題

我現(xiàn)在無法和家人搭檔做有用交流,我無法有用表達(dá)自己的主意,剛開始能站住自己的態(tài)度,后來就不知道怎樣說了!我置疑我個(gè)人能力有問題,我無法像其它人完美的處理好工作,總是各種缺點(diǎn)呈現(xiàn),總是把工作弄的很糟糕,我覺得很丟人,但自己總是改不掉不長(zhǎng)回憶!我無法控制好自己的心情,老是簡(jiǎn)單激動(dòng),簡(jiǎn)單哭。同一件事我覺得有問題,家人覺得沒有!家人說發(fā)現(xiàn)我腦子有問題!我最近很難入眠,白日沒有精力,回憶差!我現(xiàn)在真不知道該怎樣辦妥!