田子君心理咨詢怎么樣：27歲女,單身,情緒容易失控,歇斯底里,容易哭。

回憶了一下,我發(fā)現(xiàn)自己一向簡單心情失控,僅僅近兩年遇到作業(yè)太多,失控次數(shù)變多。辭去職務在家考研,爸爸媽媽不理解,總是讓我作業(yè)掙錢相親。家里環(huán)境欠好,周圍總有人抽煙我有鼻炎,有點潰散。我不想要他人打擾我,我只想好好過日子,可是我媽媽一干與我,我就急跳腳。我妹妹我爸爸也是這樣他們一說我,我就心情失控,浮躁,他們不聽我說的話,說我很煩瑣,沒志氣,我感覺不遭到尊重,我拼命想要讓他們聽到我說的話,我會把他們做的作業(yè)氣在自己身上,我打自己,我氣自己。我應該怎么辦??????