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心理咨詢工作的意義：擔(dān)心自己不專心

更新日期：2021-12-01 11:52:31　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀教師,我總是憂慮自己不專注,總是一開始學(xué)習(xí)就會想自己有沒有專注,然后怎樣也學(xué)不進(jìn)去了,一旦不專注,真的很難讓自己專注了,注意力潰散,好難過,還有我簡單糾結(jié),逼迫,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)了,教師,我該怎樣辦...

教師,我總是憂慮自己不專注,總是一開始學(xué)習(xí)就會想自己有沒有專注,然后怎樣也學(xué)不進(jìn)去了,一旦不專注,真的很難讓自己專注了,注意力潰散,好難過,還有我簡單糾結(jié),逼迫,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)了,教師,我該怎樣辦

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