廣州心理咨詢哪個(gè)好：妻子有外遇,我選擇原諒,但是心里不好受,不知道以后如何相處,如何調(diào)節(jié)心態(tài)

我和妻子是大學(xué)同學(xué),相識(shí)13年,成婚10年,有一個(gè)9歲的男孩,本來和美,但后來咱們把孩子送到大城市讀書,她在陪讀,也做了一些生意,我在本來的城市里上班,周末去看他們。后來,我發(fā)現(xiàn)她有所改變,脾氣越來越大,對(duì)我越來越?jīng)]耐性,我反而越來越遷就她。后來就有外遇了,由于沒有直接依據(jù),她也不供認(rèn),可是是能夠確認(rèn)的,我很愛她愛家,所以我挑選寬恕,可是,我覺得我一直過不了這個(gè)坎,每天很苦楚,我就想請(qǐng)您協(xié)助一下我,榜首,我今后該怎樣共處,第二,我該怎樣調(diào)理心態(tài)。我現(xiàn)在也怕今后還會(huì)出行這種狀況。我該怎樣辦