心理科在線咨詢：想知道我心理出了什么問題

我被失眠困擾好幾年了,常常很難入眠,并且深夜不可思議醒來,然后很難睡著,最近特別嚴(yán)重。想過幾回自殺,自殘過一次。感覺壓在心里的工作特別多,但是不知道怎樣宣泄,尤其是最近,睡不著吃不下,每天睡覺不超越4個(gè)小時(shí),現(xiàn)已5天沒有好好吃過飯了,一天加起來的量便是一個(gè)饅頭,什么都不想吃,逼著自己吃卻想吐,可我沒有患病。便是心境很糟糕。有的時(shí)分站在樓上榜首反響是高,第二反響便是跳下去會(huì)怎樣樣。動(dòng)不動(dòng)就哭,由于一些小事就覺得沒希望了,不知道要怎樣活下去。每天默不做聲,還要在他人面前假裝高興,很厭煩自己。每天什么都不想干,只想一個(gè)人找個(gè)安靜的當(dāng)?shù)卮?想找個(gè)當(dāng)?shù)卮罂?。我想知道我怎樣了?/p>