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心理器材：怎樣更好的情緒調(diào)控

更新日期：2021-12-05 13:18:29　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀總是簡單被一件工作影響很長一段的心境,今日我發(fā)現(xiàn)一件事,便是我的朋友即便我感覺到我使她不高興了,但她在曩昔幾個小時后,她就能很快的進(jìn)入她新的狀況,也不會想著我讓她不高興的事而我,她假如使我不高興了,我要很久很久比方一天或許一周才干從這種不高興狀況中走出來有什么方法能夠改動...

總是簡單被一件工作影響很長一段的心境,今日我發(fā)現(xiàn)一件事,便是我的朋友即便我感覺到我使她不高興了,但她在曩昔幾個小時后,她就能很快的進(jìn)入她新的狀況,也不會想著我讓她不高興的事而我,她假如使我不高興了,我要很久很久比方一天或許一周才干從這種不高興狀況中走出來有什么方法能夠改動我的這種狀況,感謝專家回答

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