當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

三亞心理咨詢：獨(dú)處時(shí)感到焦慮

更新日期：2021-12-06 21:09:21　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀沒有方法獨(dú)處,一個(gè)人待在家里的時(shí)分就會(huì)焦慮,沒有方法會(huì)集注意力看書學(xué)習(xí),也沒有方法做自己喜愛的事,有必要有人陪著,哪怕僅僅坐在我周圍,什么都不做都行,只需能有人陪著我。小時(shí)分也懼怕一個(gè)人在家,一個(gè)人在家的時(shí)分一定要開著電視機(jī),有聲響。也沒有方法一起面臨兩件以上待處理的工作,就會(huì)覺得精力不行,無法完結(jié),煩躁不安,想躲避。...

沒有方法獨(dú)處,一個(gè)人待在家里的時(shí)分就會(huì)焦慮,沒有方法會(huì)集注意力看書學(xué)習(xí),也沒有方法做自己喜愛的事,有必要有人陪著,哪怕僅僅坐在我周圍,什么都不做都行,只需能有人陪著我。小時(shí)分也懼怕一個(gè)人在家,一個(gè)人在家的時(shí)分一定要開著電視機(jī),有聲響。也沒有方法一起面臨兩件以上待處理的工作,就會(huì)覺得精力不行,無法完結(jié),煩躁不安,想躲避。

閱讀全文
Cnzz