航空心理學(xué)：感到自己心理應(yīng)該出現(xiàn)了一些問(wèn)題但是并不知道是什么

三年前有過(guò)重度郁悶,后續(xù)因?yàn)楦鼡Q了環(huán)境漸漸好起來(lái),并未承受心理咨詢醫(yī)治和藥物醫(yī)治。最近因?yàn)樾袑⒏呖及l(fā)覺(jué)自己有些不對(duì)勁。本身成果優(yōu)異,可是家長(zhǎng)各方面逼得都很緊,并且將壓力和焦慮施加在我身上,導(dǎo)致最近非常焦慮,并且時(shí)常會(huì)潰散,極點(diǎn)苦楚的狀態(tài)下會(huì)回憶起三年前重度郁悶時(shí)期的最苦楚的回憶,可是發(fā)現(xiàn)回憶都呈破碎式,回憶不完整,無(wú)法連接并且我本身回憶起這些事情的時(shí)分沒(méi)有愛(ài)情,腦子一片空白,可是反而我因而卻會(huì)逐步平靜下來(lái)。如此重復(fù)屢次之后覺(jué)得自己可能有了一些問(wèn)題。所以發(fā)來(lái)求助。