是否有一級心理咨詢師：是我自卑了么-

兩年前因為一些原因和男友開端了異地戀,今年年初發(fā)現(xiàn)自己懷孕,我堅決不要,男友就陪我去做了手術(shù),手術(shù)后他把我照料的挺好的,恢復(fù)的還能夠。過完年開端上班之后就又開端了異地的日子,可是我總感覺自己很懼怕,我想著自己現(xiàn)已流過產(chǎn),總是感覺自己在男友面前變得越來越藐小,感覺自己的形象在他面前很低,我特別苦惱。我和他正式的談過一次,他說不會拋棄我的,不要讓我亂想那么多,可我真的苦惱,教師們,是我自己越來越自卑了么?我該怎樣調(diào)整我的心態(tài)?