抗疫心理咨詢：個人感覺是因為缺乏自信問題導致的語言溝通障礙

我性格內(nèi)向,與很多人攀談都感到嚴重,尤其是生疏一點的人乃至都嚴重的說不出話來(便是說話頓卡,習氣性地躲避使我感到嚴重的言語溝通),以及一些特定的環(huán)境也會嚴重(打電話這樣的事),這類狀況發(fā)生了后會很為難無法。卻和身邊的同學溝通不成問題(很少嚴重)。這種狀況從開端到現(xiàn)在愈演愈烈現(xiàn)已兩年了,感覺嚴重影響了我的本身開展,現(xiàn)在乃至放假回家和爸爸媽媽溝通都成了問題。以上是我的狀況,期望有專家能指明問題并幫我找到一條出路