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心理障礙的特點(diǎn)：完美主義怎樣改變-

更新日期：2021-12-08 00:20:32　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀自己對(duì)自己要求太高,總是滿意不了自己,完了就會(huì)自責(zé),總是覺得自己不夠好,盲目攀比,心里不平衡,我對(duì)人際關(guān)系很靈敏,總是怕和他人發(fā)生不好,所以我總是小心謹(jǐn)慎,不允許跟他人發(fā)生矛盾,這樣很累,我總是覺得我自己和他人不一...

自己對(duì)自己要求太高,總是滿意不了自己,完了就會(huì)自責(zé),總是覺得自己不夠好,盲目攀比,心里不平衡,我對(duì)人際關(guān)系很靈敏,總是怕和他人發(fā)生不好,所以我總是小心謹(jǐn)慎,不允許跟他人發(fā)生矛盾,這樣很累,我總是覺得我自己和他人不一樣,感到自卑,總是想辦法補(bǔ)償自己的缺點(diǎn)。

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