精神科心理咨詢：心情總是很低落

心境總是很失落,悶悶不樂(lè),覺(jué)得沒(méi)有讓自己快樂(lè)的事,對(duì)未來(lái)沒(méi)有什么期望,現(xiàn)在的老公底子不拿我當(dāng)回事,我以為他不在乎我,有點(diǎn)事就說(shuō)分隔的話,沒(méi)有安全感。感覺(jué)他人的日子都比自己美好。一個(gè)人總是靜不下心來(lái),感覺(jué)心里無(wú)比孤單,身邊沒(méi)有一個(gè)關(guān)懷自己的人,沒(méi)有人能夠依靠,感覺(jué)就只有自己感覺(jué)到懼怕,不能夠獨(dú)處。