智斗小三：我感覺我換上了工作焦慮癥

我曾經的作業(yè)總能讓我在一個月內快速上手,其時也覺得很有成就感,可是好景不長,很快我就覺得我前進空間有限,能學到的東西不多。導致后期產生了作業(yè)倦怠感。現在我的這份作業(yè)對我來說充溢應戰(zhàn),我本來決心滿滿,最近卻總是感覺很丟失懊喪,由于感覺有點無法擔任眼前的作業(yè),對我自己產生了置疑,感覺自己很笨,每天上班壓力很大現已作業(yè)一個月了,感覺自己在潰散的邊際,心態(tài)總是起崎嶇伏,怕自己被篩選,又懼怕自己會自我拋棄,本年現已換了許多份作業(yè)了,不想再換了,我該怎么辦才干更快調整自己的心態(tài),才干早點適應作業(yè)。