智斗小三：我感覺我換上了工作焦慮癥

我曾經(jīng)的作業(yè)總能讓我在一個(gè)月內(nèi)快速上手,其時(shí)也覺得很有成就感,可是好景不長,很快我就覺得我前進(jìn)空間有限,能學(xué)到的東西不多。導(dǎo)致后期產(chǎn)生了作業(yè)倦怠感。現(xiàn)在我的這份作業(yè)對(duì)我來說充溢應(yīng)戰(zhàn),我本來決心滿滿,最近卻總是感覺很丟失懊喪,由于感覺有點(diǎn)無法擔(dān)任眼前的作業(yè),對(duì)我自己產(chǎn)生了置疑,感覺自己很笨,每天上班壓力很大現(xiàn)已作業(yè)一個(gè)月了,感覺自己在潰散的邊際,心態(tài)總是起崎嶇伏,怕自己被篩選,又懼怕自己會(huì)自我拋棄,本年現(xiàn)已換了許多份作業(yè)了,不想再換了,我該怎么辦才干更快調(diào)整自己的心態(tài),才干早點(diǎn)適應(yīng)作業(yè)。