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湘雅心理咨詢專家：總是因?yàn)楹苄〉氖虑閷?dǎo)致自己不開心

更新日期：2021-12-09 00:56:15　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我總是由于很小很小的工作瞬間就感覺特別不高興并且簡單氣憤,并沒有多嚴(yán)峻的工作,就覺得一天12小時(shí)簡直都是不高興的也高興不起來,覺得特別累也找不出什么原因,也沒做什么就身體特別疲乏腰痛,頭痛,食欲不振,也感覺不到餓,一天吃一頓或許兩頓飯每頓飯也吃不下多少,我或許是跟自己過意不去,總是讓自己不高興,想一些有的沒的,剛...

我總是由于很小很小的工作瞬間就感覺特別不高興并且簡單氣憤,并沒有多嚴(yán)峻的工作,就覺得一天12小時(shí)簡直都是不高興的也高興不起來,覺得特別累也找不出什么原因,也沒做什么就身體特別疲乏腰痛,頭痛,食欲不振,也感覺不到餓,一天吃一頓或許兩頓飯每頓飯也吃不下多少,我或許是跟自己過意不去,總是讓自己不高興,想一些有的沒的,剛剛測驗(yàn),擔(dān)憂性嚴(yán)重性特征顯著,軀體化,焦慮,仇視,郁悶重度,不知道什么原因,每天就都覺得特別特別傷心,不知道怎么了。

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