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心理管理系統(tǒng)：初一住校生晚間宿舍入睡困難

更新日期：2021-12-09 14:21:46　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀本年剛升入初中,入學(xué)榜首個月各方面體現(xiàn)都正常。最近十多天感到壓力很大,焦慮嚴重。晚上入眠很困難,且睡覺較淺,易早醒。究竟因何而嚴重焦慮也說不上來。但總覺胸悶壓抑,夜晚入眠困難更是苦楚。...

本年剛升入初中,入學(xué)榜首個月各方面體現(xiàn)都正常。最近十多天感到壓力很大,焦慮嚴重。晚上入眠很困難,且睡覺較淺,易早醒。究竟因何而嚴重焦慮也說不上來。但總覺胸悶壓抑,夜晚入眠困難更是苦楚。

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