青島心理咨詢師:無法長期和別人保持親密關(guān)系
更新日期:2021-12-12 08:41:26 來源:m.tokeny.cn
導(dǎo)讀從小沒有密切的朋友,沒有閨蜜,高中從前有兩三個(gè)個(gè)一開端聯(lián)系很好的女同學(xué),可是后來我開端厭煩她們,還有一個(gè)聯(lián)系很好的男同桌,后來也開端厭煩他。大學(xué)之后和舍友一開端聯(lián)系很好后來也開端厭煩她們。大三換了校區(qū)換了舍友,現(xiàn)在的舍友都有...
從小沒有密切的朋友,沒有閨蜜,高中從前有兩三個(gè)個(gè)一開端聯(lián)系很好的女同學(xué),可是后來我開端厭煩她們,還有一個(gè)聯(lián)系很好的男同桌,后來也開端厭煩他。大學(xué)之后和舍友一開端聯(lián)系很好后來也開端厭煩她們。大三換了校區(qū)換了舍友,現(xiàn)在的舍友都有男朋友,所以舍友和舍友之間不經(jīng)常在一同呆著所以目前為止還沒有厭煩現(xiàn)在的舍友。大學(xué)放假回家和爸媽待在一同的時(shí)刻一長我也覺得厭煩?,F(xiàn)在對密切聯(lián)系有驚駭?shù)母杏X,那些我從前厭煩的人都有自己的問題,但每個(gè)人都有自己的缺陷,我了解,所以我覺得不能長期保持密切聯(lián)系應(yīng)該是我自己的問題。想知道這樣的狀況需求怎樣調(diào)整?我做過的盡力:1.盡力過直面朋友的缺陷,多想想她們的長處。2.對密切聯(lián)系中或許引起抵觸產(chǎn)生不愉快的場景盡量躲避。3.盡量削減和他人在一同的密切活動(dòng),包含一同吃飯、上課、逛街、看電影。