當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

畏難心理:只是想聊一聊我的社交障礙

更新日期:2021-12-12 08:42:36  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀知乎上有一個(gè)帖子,交際驚駭癥是一種什么體會(huì)。我在帖子下面打上了幾百字今后又一個(gè)字一個(gè)字刪掉了,這便是交際驚駭癥吧。越來越嚴(yán)峻的焦慮、驚駭、逃避現(xiàn)已一步一步打倒我了,微信里幾百個(gè)老友卻不會(huì)自動(dòng)說話,手機(jī)來電的第一遍不肯接聽,除了上班以外不呈現(xiàn)在三個(gè)人以上的交際場(chǎng)合,和他人談天說的每一句話都要考慮這樣說會(huì)不會(huì)給他人形成困擾,就連上班也是硬著頭皮,一下...

知乎上有一個(gè)帖子,交際驚駭癥是一種什么體會(huì)。我在帖子下面打上了幾百字今后又一個(gè)字一個(gè)字刪掉了,這便是交際驚駭癥吧。越來越嚴(yán)峻的焦慮、驚駭、逃避現(xiàn)已一步一步打倒我了,微信里幾百個(gè)老友卻不會(huì)自動(dòng)說話,手機(jī)來電的第一遍不肯接聽,除了上班以外不呈現(xiàn)在三個(gè)人以上的交際場(chǎng)合,和他人談天說的每一句話都要考慮這樣說會(huì)不會(huì)給他人形成困擾,就連上班也是硬著頭皮,一下班立馬覺得擺脫。一切工作都不是不肯意,而是做不到,交際妨礙的呈現(xiàn)并非一天兩天,只不過之前在逼迫自己,現(xiàn)在卻沒有力氣了,只覺得好累,什么都不想做。關(guān)于生長(zhǎng),大段大段的回想無法忘掉,身邊有過的一切人都形象深入,但我對(duì)一切人來說都是一個(gè)過客吧,走了,并且沒有再回來,也無所謂會(huì)不會(huì)再回來。大學(xué)今后迷上了心理學(xué),認(rèn)為學(xué)懂了心理學(xué)就能疏解心情,走出利誘,但現(xiàn)實(shí)也并非如此,僅僅找出來心結(jié),卻百般無奈,歸根到底仍是某些事改變了我對(duì)自己的觀點(diǎn),也改變了我對(duì)國(guó)際的觀點(diǎn),從孩說到長(zhǎng)大,許多許多的工作堆積在心里無法疏解,直到呈現(xiàn)那壓死駱駝的最終一根稻草,捆成了一個(gè)大疙瘩,撫又撫不平,解又解不開,疾惡如仇卻無計(jì)可施,只能持續(xù)混下去,混一天算一天,越混越消沉,越活越模糊,僅僅每天起床,吃飯,上班,下班,睡覺,再起床,不去考慮人生的含義,也不去重視為什么活著。簡(jiǎn)略的日子卻過得小心謹(jǐn)慎,但是怎么辦呢,日子仍是要持續(xù)的。

閱讀全文
Cnzz