有名心理咨詢：特定場(chǎng)合感到不安

我在一個(gè)特定的場(chǎng)合會(huì)感到十分不安,焦慮,什么的,我會(huì)去躲避這個(gè)場(chǎng)所里的人和事,我不想聽見也不想看見,可是我卻又日子在這樣的環(huán)境里,讓我十分的難過(guò),我潰散過(guò)很屢次,我去跟教師提出想要脫離這兒,教師沒(méi)有幫我還覺(jué)得是我個(gè)人的問(wèn)題,讓我自己去處理我自己的問(wèn)題。每一次要回到那里,我就會(huì)感到胸悶,頭暈,不安,想吐,面臨里邊的人,特別是某個(gè)人的時(shí)分,我會(huì)嚴(yán)重,難過(guò),會(huì)故意去留意那個(gè)人的行為,凡是那個(gè)人有一點(diǎn)行為,我就會(huì)被驚嚇到,心臟會(huì)跳的很快。我一向想不去留意那個(gè)人的行為,可是我會(huì)下意識(shí)的去留意。只要脫離了那個(gè)特定的場(chǎng)所,我才會(huì)好一些?？墒腔氐侥抢?我又會(huì)開端上面的循環(huán)。每一天都是在樣的環(huán)境下日子,我十分的想逃離那里,躲避這一切。我這樣是有什么問(wèn)題嗎?我該怎樣處理我這樣的心思。