心理咨詢看什么科：總是會(huì)想很多事情

總是會(huì)想許多工作。寫作業(yè)寫著寫著就會(huì)想到其他。然后一向想。一天有很長(zhǎng)時(shí)刻都在想工作。一點(diǎn)很小的工作我都會(huì)想到,想好久。最近很焦慮?？匆?jiàn)他人成果很好。總覺(jué)得自己很沒(méi)用。很廢。然后會(huì)發(fā)生輕生的主意。感覺(jué)活著好累。也沒(méi)有人對(duì)我好。挺苦楚的。很難戰(zhàn)勝這個(gè)想工作,幾年前就會(huì)這樣。很影響我的功率。總感覺(jué)我有抑郁癥和焦慮癥。怎樣才干好?