焦慮怎么辦：婚外情讓我痛不欲生

咨詢詳情愛斯沃德山東省煙臺市二級心思咨詢師拉入黑名單我和情人是七年前知道的,其時由于各種原因咱們沒有在一同,后來就都有了各自的家?；ハ嘧Ｔ笇Ψ健Ｉ弦荒甑?0月末一天偶遇,一同吃了頓飯,談天中知道他離婚了,從此咱們一發(fā)不可收拾的愛上對方。由于我和老公是閃婚,沒什么愛情,為了孩子風平浪靜的過日子。所以情人忽然對我好,疼我、關(guān)懷我,我就失掉方向了。張狂的愛上了他,可是男人比女性沉著,他不甘心這樣的日子,就承受了相親,而且很快就訂親預備成婚?？墒歉矣植粩?說不管娶誰都不影響我倆的愛情,可是我無法承受這個現(xiàn)實,他一邊忙乎成婚的事,一邊安慰我。我又固執(zhí),他略微影響到我,我就受不了發(fā)瘋了,現(xiàn)已很屢次了,連我自己都恨自己,可是操控不住,就在離他婚禮還有幾天時刻,他受不了了,跟我說他瞎了眼了知道我,天天鬧他有意義嗎,我沒有哭,由于這段時刻來我為他失聲痛哭的時分太多了。請問教師,我該怎么走出來,我鉆進牛角尖了,其實我十分苦楚,我日子中心地善良,卻想出很多種搞砸他婚禮、把他未婚妻找出來揭露我倆的事,想到就恨,恨不能吃了她……教師,我是怎么了?該怎么辦