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心理咨詢師與心理醫(yī)生：怎樣控制自己的情緒

更新日期：2021-12-13 11:41:35　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀自己總是莫名的傷心,遇到事處理不了就很不安,操控不住自己的心情,會(huì)止不住的流淚,哭的時(shí)分他人一吵就很懼怕,可是自己待著過(guò)一會(huì)就好,而且這樣繼續(xù)了七年,一起在聽(tīng)到搞笑的話事就很激動(dòng)的笑,操控不住就哭了,就會(huì)心里很傷心,越傷心就越想哭,希望能處理這一問(wèn)題,在校園里正常些...

自己總是莫名的傷心,遇到事處理不了就很不安,操控不住自己的心情,會(huì)止不住的流淚,哭的時(shí)分他人一吵就很懼怕,可是自己待著過(guò)一會(huì)就好,而且這樣繼續(xù)了七年,一起在聽(tīng)到搞笑的話事就很激動(dòng)的笑,操控不住就哭了,就會(huì)心里很傷心,越傷心就越想哭,希望能處理這一問(wèn)題,在校園里正常些

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