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商業(yè)心理學：十分焦慮,很悲觀,每天晚上想睡都睡不著

更新日期：2021-12-13 15:28:40　　來源：m.tokeny.cn

導讀我最開端是覺得什么都沒動力,漸漸的就開端非常失望,每天晚上想睡覺很困總是睡不著,早的時分一點睡,晚的時分四點睡,每天早上七點起床,漸漸的就覺得壓力很大,很焦慮,想過能不能自殺,就一向想,什么樣自殺最輕松,后邊又不敢,逼迫自己不要有這樣的主意,有時分就想大聲哭,可是我是個男人。...

我最開端是覺得什么都沒動力,漸漸的就開端非常失望,每天晚上想睡覺很困總是睡不著,早的時分一點睡,晚的時分四點睡,每天早上七點起床,漸漸的就覺得壓力很大,很焦慮,想過能不能自殺,就一向想,什么樣自殺最輕松,后邊又不敢,逼迫自己不要有這樣的主意,有時分就想大聲哭,可是我是個男人。

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