黃岡靜遠心理咨詢中心：上班情緒崩潰

我的家庭條件很好,現(xiàn)在在國企作業(yè),知道一切都是內(nèi)定的今后,我也不想再不遺余力的干事了,盡管我們都有聯(lián)系都有布景,可是已然許多作業(yè)都已經(jīng)是人為內(nèi)地的,我也不想爭搶,只想佛系日子,做做自己感興趣的副業(yè)。我自身也不太拿手我的作業(yè),做的特別沒有成就感和決心,也不喜歡,很沖突,由于它和我的專業(yè)八棍子撂不著,越做越自卑。搭檔領(lǐng)導們都在內(nèi)卷,下班不走,狂加班,我一下班就走,下班后抵抗接到任何和作業(yè)有關(guān)的電話,十分冷淡,只想和我們保持外表的聯(lián)系。時不時地就很傷心,哭,覺得很壓抑,心里很堵,不高興。