心理學app：我想做我自己,可是被壓抑著

我老公很強勢,家里什么都要他說得算,他爸爸媽媽跟我一同住,他爸媽也很強勢,我在家說話不能夠發(fā)脾氣,什么都是他們說的算,提點定見,白叟就說我厭棄他們。老公就說我不理好,其實我這人很好說話,只需相互尊重,什么都好說。我有必要遷就他們。生活上,飲食上都要依從他們。教育方面,我教育小孩的時分,他們就在周圍笑,我教小孩做錯工作要承認錯誤,不要再犯,盡管寶寶快三歲了,能夠聽懂話,在習氣問題上面能夠仔細教育。但是我做什么他們都不支撐,什么都錯,有定見不能夠提,有主意不能夠完成。這個家里我覺得我便是個外人,很難生計,壓得我喘不過氣。我不知道該怎么辦?求回答。