滄州心理咨詢：沒有自信,只會讀書

我是一名大四的學(xué)生,醫(yī)學(xué)類的,專業(yè)知識把握的不錯,是同學(xué)眼中的學(xué)霸,但我這個學(xué)霸做的可真是累的很,即便大腦現(xiàn)已很疲憊了仍是會逼迫自己去看書,由于我總覺得放縱這一次就意味著永久的松懈,我不敢啊!并且老是置疑自己什么都沒有記住,由于我看到他人也在學(xué)習(xí)我怕不如人家被訕笑,真心累啊。我媽老是跟我說,你各個方面都現(xiàn)已很棒了,要有自傲,要灑脫一點,但是我便是瞧不上我自己,覺得自己差勁的很,我該怎么辦?