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國際心理師：太在意別人看法,已成習(xí)慣,該怎么變正常

更新日期：2021-12-14 15:17:31　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我現(xiàn)在現(xiàn)已習(xí)慣了干任何事一起都會(huì)想到他人對(duì)我的觀點(diǎn),現(xiàn)已習(xí)慣了,現(xiàn)已無法正常的順利自若的去做一件工作,每次做的一起都會(huì)想到他人對(duì)我做這件事的主意觀點(diǎn)是什么,然后自己大腦就開端推測(cè),一向推測(cè)他人對(duì)我什么主意,對(duì)我什么觀點(diǎn)。我該怎樣辦...

我現(xiàn)在現(xiàn)已習(xí)慣了干任何事一起都會(huì)想到他人對(duì)我的觀點(diǎn),現(xiàn)已習(xí)慣了,現(xiàn)已無法正常的順利自若的去做一件工作,每次做的一起都會(huì)想到他人對(duì)我做這件事的主意觀點(diǎn)是什么,然后自己大腦就開端推測(cè),一向推測(cè)他人對(duì)我什么主意,對(duì)我什么觀點(diǎn)。我該怎樣辦,怎樣變正常?

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