心理健康問(wèn)題：自信又自卑

我是一個(gè)幼年很高興的人,盡管我家不是殷實(shí)的,但是小時(shí)分給我的優(yōu)越感挺多的,我大學(xué)韶光過(guò)得也很好,也有很多人尋求我,但是我沒(méi)怎么搞對(duì)象,其時(shí)覺(jué)得成不了,,其實(shí)我一向是一個(gè)挺普通的孩子,但是大學(xué)韶光是很高興的,也有優(yōu)越感,,最近這兩年畢業(yè)了工作了,面臨找男朋友我一向以為我畢了業(yè)肯定能找個(gè)男朋友我挑一個(gè)就行了,但是現(xiàn)在好久了也沒(méi)遇到適宜的,我之前自傲,現(xiàn)在也開(kāi)端自卑,我相親的時(shí)分會(huì)把自己以為最好的一面拿出去,但是很嚴(yán)重遇到覺(jué)得差不多的就嚴(yán)重得很,遇到不喜愛(ài)的就可以跟人家侃侃而談的說(shuō)理解咱們不適宜,如果有差不多的,我就很介意我說(shuō)的每一句話,很小心謹(jǐn)慎,或者是故意的惡作劇故意的去不在乎,但是這些故意似乎他人都能看出來(lái),并不能給他人一個(gè)好形象,但是我改不了由于我嚴(yán)重,我總把愛(ài)情看的登峰造極,不想有一點(diǎn)不完美,但是我發(fā)現(xiàn)喜愛(ài)我的越來(lái)越少了,我并沒(méi)有那么完美,乃至他人會(huì)唐塞我,我沒(méi)有曾經(jīng)那么招人喜愛(ài)了,我想讓自己放松點(diǎn),更好的認(rèn)識(shí)一下自己,不知道該怎么做