美容心理學(xué)：抑郁傾向,人際交往有問題

怎樣才能知道自己,了解自己?為什么我不能向他人那樣充滿活力。我感覺從前交過的朋友友其實(shí)對(duì)我缺少了解,或許沒有想要把我當(dāng)作實(shí)在的朋友。但我關(guān)閉自己,不肯把自己的實(shí)在感觸說出,我懼怕他人知道實(shí)在的我。我常常會(huì)對(duì)他人感到絕望,惡感,有點(diǎn)厭惡。在我看來,他人大多都是自卑,自私自利,愚昧無知。我十分厭煩他們的身上帶著濃郁的香氣或臭味,這會(huì)很讓我難過。但我并不會(huì)因而對(duì)他人惡語相向,我肯定不允許我對(duì)他人惡語相向,便是是我十分厭煩的人。乃至,我周圍人對(duì)我的點(diǎn)評(píng)是以為我友善等等帶有正面顏色。前不久我又跟一個(gè)為數(shù)不多的朋友斷絕來往,我不知道我為什么頻頻地厭煩他人,我如同對(duì)他人的害處分外難以忍受。但我感覺自己或許呈現(xiàn)一些或許我沒有發(fā)覺的問題了,我自己如同解決不了。我誠實(shí)地希望能取得一些協(xié)助