重口味心理學(xué)：有點(diǎn)煩事心里感覺(jué)堵得慌

我很怕他人的不認(rèn)可,我做了個(gè)旅館網(wǎng)上有客人評(píng)差評(píng)的話我會(huì)很怕再去接網(wǎng)上單,便是客人自己來(lái)的話我也很怕客人,由于咱們是在景區(qū),入住的客人我是很熱心的,并且一切都是以客人的態(tài)度想的,只需容人要求我都會(huì)盡量去滿意。所以現(xiàn)在我現(xiàn)在很怕有人入住。有點(diǎn)煩心事心里邊總感覺(jué)堵得慌。我想問(wèn)下我這歸于什么情況。應(yīng)該怎樣改進(jìn)。謝謝