關(guān)于心理的名言：我特別在乎別人的看法,特別怕落單

我現(xiàn)在高一。不知道從什么時候開端,我特別介意他人的觀點,跟他人說話時小心謹(jǐn)慎的,有時候說一句話會猶疑良久,想該不該說,會不會說錯話,假如說話沒人理我多為難。有時候他人自動跟我說話,我總是不知道怎樣回,反響一瞬間才答復(fù)對方?？偸抢鋱觥Ｎ乙埠芘侣鋯?在一個熱烈的場合,假如沒有特別熟的人,我基本上就不能跟他人聊到一同去。跟他人說話也不好意思看對方眼睛。這些心理上的問題給我?guī)砹嗽S多煩惱和困擾,我是不是得了抑郁癥,我該怎樣辦