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魔鬼心理學：無緣無故心慌煩躁情緒低沉

更新日期：2021-12-17 13:00:12　　來源：m.tokeny.cn

導讀我最近總是心境失落對什么工作都失掉愛好上班的時分總感覺很壓抑特別是一個人的時分總是很消沉晚上總是有許多負面心情有時分會由于一些小事就易怒發(fā)完火有很愧疚有時分想自殘遇到一些不確定或許即即將產(chǎn)生的工作就不合常理的心慌四...

我最近總是心境失落對什么工作都失掉愛好上班的時分總感覺很壓抑特別是一個人的時分總是很消沉晚上總是有許多負面心情有時分會由于一些小事就易怒發(fā)完火有很愧疚有時分想自殘遇到一些不確定或許即即將產(chǎn)生的工作就不合常理的心慌四肢顫栗一個月前是晚上或許一個人的時分會呈現(xiàn)這種狀況最近十幾天這種心情就算有朋友在也壓不下去有時分會很自責每天覺得很煩躁不安

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