南寧心理咨詢師：疑患疑病癥

這個(gè)回到我10歲那年,其時(shí)大腿根部?jī)?nèi)部長(zhǎng)了一個(gè)凸起的包塊,其時(shí)還小,聽(tīng)他人關(guān)于腫瘤的描繪,如同和我狀況相同。導(dǎo)致我心里一向認(rèn)為是腫瘤,不敢面臨,每天晚上時(shí)長(zhǎng)想起這個(gè)作業(yè),就會(huì)感到十分驚駭。這種狀況我繼續(xù)了10年時(shí)刻,導(dǎo)致幼年總在一種驚駭?shù)臓顩r下日子長(zhǎng)大的。直到我上大學(xué)時(shí)分,告知媽媽這件作業(yè),媽媽帶我到醫(yī)院去查看,醫(yī)師給出的結(jié)果是淋巴結(jié),沒(méi)有什么大影響,會(huì)自己消掉的,不必懼怕。本認(rèn)為今后心結(jié)會(huì)揭開(kāi),不必在驚駭了。可是這種驚駭仍是會(huì)一向存在,有一次看見(jiàn)一篇報(bào)導(dǎo)手機(jī)輻射對(duì)人體影響很大。這種驚駭如同無(wú)形又轉(zhuǎn)移到手機(jī)輻射上,總憂慮手機(jī)輻射對(duì)自己影響,走路都不敢?guī)г谏砩?帶在身上總有一種莫名的壓抑感,壓迫感,漸漸這種驚駭感還蔓延到電腦鼠標(biāo)。這種欠好的狀況一向繼續(xù)到參加作業(yè),作業(yè)時(shí)我盡量把手機(jī)放到離我必定間隔的方位,我才干安心作業(yè),不然很難進(jìn)入作業(yè)狀況。有一段時(shí)刻我特意想去戰(zhàn)勝,將手機(jī)放到自己身上,可是無(wú)形的壓抑和壓迫感是我很難過(guò),無(wú)法進(jìn)入作業(yè)狀況,并且導(dǎo)致整個(gè)人作業(yè)效率極低,最終我拋棄了,仍是把手機(jī)放到必定間隔我才干安心作業(yè)。這種可怕的現(xiàn)象還感染到作業(yè)牌上,憂慮作業(yè)牌有輻射,每天上班都不敢?guī)献鳂I(yè)牌上班,可是作業(yè)牌公司要求每天又有必要帶上,每次在公共場(chǎng)所我就帶上,到自己辦公桌方位,我就取下來(lái),這樣才干安心作業(yè)。有時(shí)周末加班作業(yè)強(qiáng)度不大。手機(jī)能夠不放在身邊,工牌能夠不帶,可是這種驚駭又延伸到鼠標(biāo)輻射上。周末作業(yè)任務(wù)不是很急,我會(huì)自己找些培訓(xùn)資料或是寫的好的文章看下,在電腦上每次閱覽,右手拿著鼠標(biāo),就有一種莫名不舒服的感覺(jué),壓迫感,壓抑感,最終會(huì)形成頭很疼,很暈的感覺(jué),作業(yè)狀況會(huì)很差。怕鼠標(biāo)對(duì)身體有輻射,其實(shí)手機(jī)輻射、帶作業(yè)牌、鼠標(biāo)輻射就對(duì)本身根本就沒(méi)有影響。便是自己憂慮是剩余,可是便是戰(zhàn)勝不了這種憂慮,他就如同一種魔咒一向纏著我,甩不開(kāi),有時(shí)我真是想這是一場(chǎng)夢(mèng),夢(mèng)醒后這些怪缺點(diǎn)我都不記住該有多好。其實(shí)假如不上班,周末在家里歇息,手機(jī)能夠放很遠(yuǎn),不必帶工牌,不必拿鼠標(biāo),就沒(méi)有那么多憂慮,日子仍是比較自若和安閑的,這時(shí)是沒(méi)有心思擔(dān)負(fù)的,日子比較正常的?？墒侨プ鳂I(yè)又會(huì)有這幾種懼怕,我總是不敢去想太多,越想多,越想去戰(zhàn)勝,你就越戰(zhàn)勝不了,最終仍是自己畏縮,僅僅盡量的遠(yuǎn)離他們,我才干正常的日子。請(qǐng)問(wèn)我這種狀況能夠管理好嗎?我真希望和其他搭檔相同,高興高興,全神貫注的作業(yè),全身心的投入有熱情的作業(yè),沒(méi)有那么多顧慮。