心理年齡測試小游戲：生活總覺得沒意思

在日子中爸爸媽媽老是不關(guān)心自己不清楚自己需求的是什么常常與爸爸媽媽產(chǎn)生吵架他們認(rèn)為給錢滿意日子需求便是我想要的例如我電瓶車被偷了心境很不好不想去給我父親買煙。然后母親在廚房就會說:養(yǎng)你這么大了有什么用?你能干點什么?之類的話其時我感覺很悲傷乃至我上完大學(xué)我想和他們斷絕聯(lián)系。在然后便是我身邊便是4個發(fā)小和一個初中同學(xué)和我聯(lián)系還行,根本沒什么朋友。我特別的激動易怒,總覺得他人會對自己晦氣。特別是總是覺得遇不上至交對的人。曾經(jīng)也有過很好的朋友可是他轉(zhuǎn)學(xué)走了。我父親做過6年監(jiān)獄母親帶我6年。請問我怎樣調(diào)整自己