關(guān)于心理健康的手抄報(bào)：我該怎么辦我好無奈

我有時(shí)分心境很失落有時(shí)分沒有,我的腦子現(xiàn)在徹底不想動(dòng)對什么提不起愛好覺得什么都無所謂。自己的脾氣變得很浮躁,頑固簡單和他人起抵觸,對他人都很冷淡,沒有人了解我,自己也很簡單哭,覺得他人總把我想的很壞自己有時(shí)分不是這樣卻被誤解。上初三考高中的時(shí)分家里就介意我的成果,上了高中今后介意的也都是我的成果沒有人介意我自己的感觸這么多年來沒人知道我自己心里的主意,只是在家里人眼里只要學(xué)習(xí)一向給我壓力,我在校園常常失眠睡不著也高興不起來就這樣還一向給我壓力有時(shí)分我自己都不想活了。有壓力不了解就算了,還一向在家里被罵被說怎么樣怎么樣之后就我自己不知道為什么很浮躁也開端抵擋上了高中今后與家人很少交流,他們說話我也不想理我爺爺奶奶一向在罵我還跟親屬在背面說我我抬不起頭來我就不理我爺爺奶奶了現(xiàn)在聯(lián)系鬧的很僵我奶奶就處處說我怎么樣怎么樣還對親屬說一些偽造的事把一些小事放大化我就再也不想理了