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心理幫幫：如何放下過去,重新自己的生活

更新日期：2021-12-18 05:51:35　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我該怎么的放下,放下曩昔,放下那些不高興的工作,放下自己,放下本不該我去承當(dāng)?shù)墓ぷ?我不明白放下。小時分奶奶的那句話讓我放不下盡力,為了便是她能在我弟弟妹妹面前夸我,讓他們向我學(xué)習(xí),可是我不高興。爸爸逝世的時分我放不下爸爸逝世的實際。偶然想起來仍是會悲傷,我接受不了實際...

我該怎么的放下,放下曩昔,放下那些不高興的工作,放下自己,放下本不該我去承當(dāng)?shù)墓ぷ?我不明白放下。小時分奶奶的那句話讓我放不下盡力,為了便是她能在我弟弟妹妹面前夸我,讓他們向我學(xué)習(xí),可是我不高興。爸爸逝世的時分我放不下爸爸逝世的實際。偶然想起來仍是會悲傷,我接受不了實際,為什么要這樣,我也想走出來。心境好的時分還能夠,只是在心境失落的時分一切不高興的工作又會涌現(xiàn)在我的腦海中。怎樣才能讓自己放下曩昔,從頭自己的日子?

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