華東師范大學(xué)心理咨詢中心：我為什么會(huì)因?yàn)榭幢荣惗榫w不好

自己從事旅游業(yè),因疫情聯(lián)系作業(yè)簡(jiǎn)直停擺。公司還算大公司,一向是輪班制,幫助交納社保和發(fā)當(dāng)?shù)鼗竟べY。大多數(shù)時(shí)刻在家不出門便是躺著,最近幾個(gè)月心境真的很失落,一個(gè)是現(xiàn)在在外面也很難找到作業(yè),第二個(gè)是在家總是提不起精力,買了事業(yè)單位的書,可是看了一半就看不下去了。每天晚上三四點(diǎn)睡,可是第二天很早就醒了,為了搬運(yùn)在家的注意力,會(huì)看競(jìng)賽(電競(jìng)游戲競(jìng)賽),可是一旦自己喜愛的部隊(duì)輸了,就會(huì)難過好久,是真的難過,我覺得自己越來越不正常,分明部隊(duì)競(jìng)賽贏與否和我沒聯(lián)系我僅僅個(gè)觀眾,可是他們輸了我會(huì)一向難過好幾天,直到下場(chǎng)競(jìng)賽贏了,乃至還會(huì)做夢(mèng)夢(mèng)到輸競(jìng)賽后網(wǎng)絡(luò)論壇的咒罵言辭。我也覺得自己的心情不對(duì),測(cè)驗(yàn)不看競(jìng)賽,網(wǎng)絡(luò)屏蔽掉相關(guān)詞條,找其他紀(jì)錄片來看和朋友打游戲,可是仍是會(huì)想到自己喜愛的部隊(duì)輸了,就覺得很難過。那種部隊(duì)失利我很難過的感覺一向在腦際揮之不去,不知道為什么。。。。