三亞心理咨詢所：自己到底怎么了

1.有時(shí)分只需爸爸媽媽或朋友長(zhǎng)期沒回信息,我便是會(huì)莫名的憂慮,就感覺胸口有東西壓著相同還很煩躁、出汗、腳還會(huì)很涼,頻頻的看手機(jī)期望現(xiàn)已回了,但假如沒回就更難受了,要是晚上這樣的話就睡不著了,除非把信息回了就會(huì)有所緩解。2.第二天我只需有工作定的鬧鐘是8點(diǎn)的話我就會(huì)6點(diǎn)左右就醒了,還會(huì)在清晨的時(shí)分頻頻醒了看時(shí)刻。3.我也不知道自己怎么了有時(shí)分會(huì)捕風(fēng)捉影的總覺得房間有人,上廁所回來會(huì)覺得死后有人等期望醫(yī)師能告訴我自己究竟怎么了,是不是真的是爸爸媽媽和我說的想太多了,太閑了