看守所心理咨詢：生氣傷心有自虐行為

我本年十八,我最近的自虐行為越來越嚴峻了,一氣憤就打自己耳光或許錘頭,我操控不住我自己否則心里的怒火無法宣泄出去,很傷心,前幾年是報復(fù)我爸,會剪碎他衣服丟掉鞋子,我便是想報復(fù)他,然后損壞家里的東西,把我爸的吉他化了好幾刀,我便是很氣憤,有時分很恨他,他現(xiàn)在逝世了,我感覺我日子如同比曾經(jīng)好了一點,少了許多爭持許多許多,但有時分又覺得是我把他咒死的。我也不是每天這樣,有時分和朋友在一同,和我媽談天我也很高興,看搞笑視頻什么的也高興,簡單被激怒一點小事都是,特別煩他人大聲說話耳朵有點疼并且腦子快炸了,想沖上去扇他幾個耳光,悲傷傷心就喜愛扇自己,可是不想被人看到很丟人,鎮(zhèn)定過后又覺得自己天真的不可,怎么辦啊,這一星期現(xiàn)已接連耳鳴了,繼續(xù)時間很長,我也很傷心,晚上有時分睡覺也會感覺有人在我耳邊吹風(fēng)深夜嚇醒去我媽房間和她一同睡,一直在做夢腦袋很累乃至起不來了只想睡覺,可是晚上精力又興奮的很不想睡和我媽說我耳鳴有繼續(xù)做夢的狀況她說我便是熬夜熬久了,我知道我熬夜了,可是她那種很唐塞不屑的情緒讓我特別不爽乃至心里邊想過殺了她我再自殺鎮(zhèn)定了又覺得自己有病我特別厭煩我哥哥我看見他我就氣憤我乃至再也不想看見他我們家這樣都是由于他,還不如他替代我爸死掉算了,但他對我好的時分我又很愧疚我為什么這么咒他,我覺得是我性情問題,我真的心里有時分很糾結(jié),我覺得我自己沒良心太壞了,太極點,不知道該怎么辦