紹興心理咨詢哪里最好：與母親相處溝通存在困難,經(jīng)常產(chǎn)生摩擦經(jīng)常性郁悶難過(guò)

條件:剛結(jié)業(yè)作業(yè)2年,沒(méi)有很好經(jīng)濟(jì)實(shí)力,住在家里,每個(gè)月也有上交日子費(fèi)描繪:自己覺(jué)得或許由于住在家里,又沒(méi)能做到徹底經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,所以媽媽點(diǎn)撥我日子的方方面面我沒(méi)有底氣還嘴,但是兩代人的觀念的確存在很大差異,她有許多當(dāng)?shù)匾埠芮靶l(wèi),但是有更多的做法或許期望我做的我自己不能承受。其間,日常穿衣裝扮是沖突重災(zāi)區(qū),我的確不拿手穿衣裝扮,但媽媽有些調(diào)配我真實(shí)是承受無(wú)能并且朋友也覺(jué)得欠好,我一說(shuō)回絕的話她反響特別激烈,不是罵我但意思和罵我也沒(méi)差別了,比方自己不明白穿衣服還不聽(tīng)他人的就等著去外面被人笑話……她看中的衣服不買(mǎi)我便是沒(méi)眼光優(yōu)柔寡斷,買(mǎi)了真實(shí)是不想穿我便是浪費(fèi)錢(qián)敗家子……她給我設(shè)置了太多太多這樣兩難的地步,有時(shí)分我甚至?xí)X(jué)得她問(wèn)話都是在挖坑,不敢把誠(chéng)心話說(shuō)出來(lái),一有不對(duì)或許是辯駁的話立刻就來(lái)一波訓(xùn)話、謾罵,聽(tīng)了心里極度壓抑難過(guò)。前陣子五一和要好的朋友出去玩,拾掇東西,她堅(jiān)持讓我?guī)驴蠲烙^的睡衣出門(mén),我覺(jué)得女孩子穿出門(mén)的衣服美觀是對(duì)的,沒(méi)必要睡衣也要最新的最好的舒暢就行,真實(shí)get不到點(diǎn)是又是一頓大說(shuō)特說(shuō)……再便是雨傘壞了我預(yù)備買(mǎi)新的,她拿出一把之前買(mǎi)的沒(méi)用過(guò)的讓我用替我省錢(qián),我覺(jué)得防曬作用欠好仍是決議不必自己買(mǎi)新的,這樣也戳到她的怒點(diǎn),覺(jué)得我愛(ài)亂花錢(qián),不明白感恩……人是需求感恩的,但是一味把自己的觀念強(qiáng)加在他人身上,不問(wèn)問(wèn)對(duì)方究竟需求什么,反而怪他人不明白感恩,這樣真的是我的錯(cuò)嗎?困難:我媽的脾氣就像龍卷風(fēng)過(guò)境,對(duì)我的影響特別大,但她說(shuō)完就跟沒(méi)事人相同,許多時(shí)分我會(huì)覺(jué)得她問(wèn)話便是成心找點(diǎn)來(lái)懟我,自己宣泄一通就心境舒暢了,又能和我正常交流了。但是負(fù)能量壞心境全都搬運(yùn)到我身上來(lái)。我本身就不是很會(huì)排解不良情緒,出人意料一頓訓(xùn)話、一堆懟就能把我一天的好心境悉數(shù)銷(xiāo)毀。每逢這時(shí)分我都覺(jué)得自己精分,她充溢肝火對(duì)我一頓之后又和藹可親問(wèn)我晚上想吃什么飯,我會(huì)不由得置疑是不是自己太小雞肚腸或許方才被罵的回憶或許是紊亂的夢(mèng)想的?我該怎樣打破這種窘境?