心理活動(dòng)策劃書(shū)：父親重男輕女,經(jīng)常在酒后侮辱我,平時(shí)用各種言語(yǔ)刺激我,應(yīng)該怎么解決-

我是女孩,父親重男輕女思維嚴(yán)峻,從小就對(duì)我特別挑剔,不管我怎么做都不能得到他的認(rèn)可,對(duì)我十分嚴(yán)峻,總是對(duì)我大吼大叫,并在酒后用各種言語(yǔ)凌辱我。我在媽媽的培育下,從小學(xué)習(xí)成果優(yōu)秀,通曉琴棋書(shū)畫(huà),并在高考中取得了不錯(cuò)的成果,但父親從不表彰我、賞識(shí)我、鼓舞我,還經(jīng)常說(shuō)學(xué)歷無(wú)用論,說(shuō)我即便考上牛津大學(xué)也啥也不是,不支持我讀碩士,讓我在大學(xué)期間早點(diǎn)找個(gè)人嫁了。他每天回家就罵媽媽,看見(jiàn)東西就摔,不允許我關(guān)自己臥室的門。并且經(jīng)常在我考試之前,喝點(diǎn)酒后就罵我,不讓我溫習(xí),把我手里的筆搶走,一宿不讓我和媽媽睡覺(jué),從而影響我第二天的考試狀況。經(jīng)常說(shuō)媽媽沒(méi)把我教育好,誰(shuí)家孩子都比我強(qiáng),學(xué)習(xí)好有什么用,女子無(wú)才便是德。上大學(xué)之后不讓我化裝,不讓染頭發(fā),我從前染過(guò)一次棕色頭發(fā),就被他說(shuō)身上有色彩的女生不正經(jīng)。我現(xiàn)在和他在一起什么都不想做,對(duì)什么都不感興趣,心境特別抑郁壓抑,只想快快遠(yuǎn)離他,可是媽媽沒(méi)有和他離婚,我即便再厭煩他也無(wú)法跟他斷絕關(guān)系,請(qǐng)問(wèn)教師我怎么辦好一些?