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心理罪畫像：請問該如何改變自己完美主義的性格-

更新日期：2021-12-22 07:49:19　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀對自己要求完美,但其實(shí)自身才能一般,導(dǎo)致干事總是焦慮不安,懼怕出批漏,懼怕他人的訕笑不屑。總感覺他人在笑話自己的缺陷相同。對外界要求過高,導(dǎo)致心里總是排擠與外界觸摸。請問該怎么改動(dòng)這些呢?...

對自己要求完美,但其實(shí)自身才能一般,導(dǎo)致干事總是焦慮不安,懼怕出批漏,懼怕他人的訕笑不屑?？偢杏X他人在笑話自己的缺陷相同。對外界要求過高,導(dǎo)致心里總是排擠與外界觸摸。請問該怎么改動(dòng)這些呢?

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