厭學(xué)心理咨詢：高三黨強迫焦慮癥如何解決-

因為高一的時分的一次考試教師嫌我寫字太大聲給我埋下了心思暗影,我總是特別介意自己的握筆姿態(tài),想要糾正成正確的握筆姿態(tài),但又想寫字寫得美麗,我的心里彼此對立,現(xiàn)已嚴重影響到我的學(xué)習(xí)了,到現(xiàn)在也繼續(xù)了43天,我在525網(wǎng)上測得了中度逼迫輕度焦慮。我是鄉(xiāng)村貧困地區(qū)的高三學(xué)子,爸爸媽媽很保存,村里的人都很保存,我又沒有經(jīng)濟基礎(chǔ),不大可能去醫(yī)院,我現(xiàn)在該怎么辦?