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心理的聲音：害怕別人認為自己努力,考研壓力大,注意力不集中

更新日期：2021-12-22 11:30:15　　來源：m.tokeny.cn

導讀最近在考研,壓力很大,周圍有許多知道的人,懼怕他人看到自己在學習,特別懼怕,不想見到任何熟人,和同學在一個自習室都想躲著,不想讓他人看到自己的學習,,,每天心境很浮躁,注意力極度不會集,常常一邊學習一邊分心,心態(tài)崩掉!太在乎他人的觀點,...

最近在考研,壓力很大,周圍有許多知道的人,懼怕他人看到自己在學習,特別懼怕,不想見到任何熟人,和同學在一個自習室都想躲著,不想讓他人看到自己的學習,,,每天心境很浮躁,注意力極度不會集,常常一邊學習一邊分心,心態(tài)崩掉!太在乎他人的觀點,懼怕他人以為自己在盡力,一起學習時注意力極度不會集,懇求協(xié)助!

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