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小學心理咨詢室布置：覺得自己傻了

更新日期：2021-12-23 13:36:34　　來源：m.tokeny.cn

導讀這一個多星期開端,心情好壓抑,看什么都覺得很灰,沒胃口,提不起精力,感覺好怕未來,對未來沒希望,好怕家里2歲的小孩,怕要自己一個人帶她,自己許多病痛,怕自己好不了,會死,想著想著越想越怕,胸口悶,心慌,自己開端想,越想越怕,邁不出這一步,不斷和自己想放寬心,便是做不到,現(xiàn)在壓根不知道自己想什么了,感覺自己傻了,我應該怎么辦才好,求你們幫幫...

這一個多星期開端,心情好壓抑,看什么都覺得很灰,沒胃口,提不起精力,感覺好怕未來,對未來沒希望,好怕家里2歲的小孩,怕要自己一個人帶她,自己許多病痛,怕自己好不了,會死,想著想著越想越怕,胸口悶,心慌,自己開端想,越想越怕,邁不出這一步,不斷和自己想放寬心,便是做不到,現(xiàn)在壓根不知道自己想什么了,感覺自己傻了,我應該怎么辦才好,求你們幫幫我。

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